¿Qué le dirías a tu "yo niña"? Mamá descubre el coaching.

El otro día tuve la oportunidad de acudir con mis alumnos a una charla sobre coaching profesional. Resultó ser una ponencia excepcional, de esas que te dejan con el "run-run" rondando por la cabeza. Se trató lo que es el talento, el miedo al cambio y los límites que muchas veces nos ponemos a nosotras mismas. Se habló de la necesidad de conocer nuestras capacidades y nuestras competencias. 

Lo cierto es que me gustó tanto, que me he quedado con ganas de más, así que seguiré investigando para saber en qué consiste esto del  coaching y todo lo que me puede aportar. Si con ya sólo dos horas, han conseguido hacerme "click" qué serán capaces de hacer en un entrenamiento personal.

Una de las actividades que nos propusieron fue dirigirnos a nuestro "yo niña"  y pensar qué le diríamos si pudiéramos hablar con ella. Un ejercicio para reflexionar y encontrar en el pasado las llaves para cambiar nuestro futuro. Indagar en nuestro interior, reconocer y cambiar.

Planes con niños: Museo Nacional de Ciencias Naturales.

Ahora que parece que llega el invierno de verdad os propongo un plan perfecto para niños a partir de tres años, aunque en nuestro caso también participó el Peque Menudo, que tiene 14 meses. Una actividad en familia para no quedaros en casa los días de lluvia y frío, ni cualquier otro día que os apetezca compartir una tarde todos juntos. Un plan alternativo a los parques de piscinas de bolas y de ocio indoor. 

El domingo pasado celebramos San Valentín en el Museo Nacional de Ciencias Naturales de Madrid. Tenía muchas ganas de llevar a Nachete y la experiencia fue genial. Si todavía no lo conocéis os animo a que lo visitéis. Pensaba que Nachete sería pequeño para disfrutar del museo, pero me equivoqué, fue entrar y los ojos le hacían chiribitas, le encantó ver tantos animales, algunos a escala gigante. Para nada le dio miedo el esqueleto de ballena que yace tendido sobre el techo, o los huesos de los enormes dinosaurios, al revés, mostró muchísimo interés en aprender, y no paró de preguntar, señalando aquí y allí, y revoloteando entre las vitrinas. Sin lugar a dudas, un lugar idóneo para un niño en la etapa en la que muchas de sus frases comienzan con un "¿Por qué?".

Fiesta de tercer cumpleaños de Nachete

Y por fin llegó el esperado cumple de Nachete. ¡Tres años ya! qué vértigo, ¡cómo pasa el tiempo! Nachete tuvo consciencia de que existían los cumpleaños en el mes de febrero del año pasado, casi todo un año ha tenido que esperar para su fiesta de cumpleaños...cómo la disfrutó, y yo todavía más, organizándola. Sólo los niños son capaces de regalarnos momentazos únicos, y uno de ellos fue sin duda su carita cuando todos le homenajearon cantándole el cumpleaños feliz. Sin palabras.

Ésta soy yo: moodboard para Hello!Creatividad

Como ejercicio para el curso de Blogging que estoy realizando en Hello!Creatividad he tenido que confeccionar un moodboard. Se trata de un collage formado por todas aquellas pequeñas cosas que te gustan, te inspiran y a través de las cuáles expresas y transmites tu esencia. Ésta soy yo... 

Cómo cambia la vida la maternidad

Ser mamá significa el antes y el después. Desde el mismo momento en el que se marca la rayita nada será igual, ya no estás sola, nunca estarás sola y esa percepción de ser individual dejará de existir para siempre. Ahora todo lo organizas, todo lo decides, todo lo disfrutas pensando en ellos,  todo lo que les hace reír, te hace feliz a ti, todo lo que les duele, te duele todavía más a ti.

Nos convertimos en una versión mejorada de nosotras mismas, a pesar de que las inseguridades, las noches en vela, el mal humor, la falta de tiempo o esa coleta de la que parece imposible desprenderse puedan hacerte pensar lo contrario.

Hace tres años me estrené como madre y en estos meses he tenido la oportunidad de probarme y conocer hasta dónde realmente pueden llegar mis capacidades. "Mi yo mamá" me ha enseñado a quererme mucho más, porque resulta imposible no quererse cuando significas tantísimo para ellos :)

Fiesta de primer cumpleaños del Peque Menudo

Retomo el blog con una entrada que me hace especial ilusión, ¡qué ganas tenía de enseñaros todos los detalles de la fiesta de primer cumpleaños del Peque Menudo!. En realidad los festejos se prolongaron durante tres días. El primero en viaje relámpago a Zaragoza, con una comida familiar. El segundo, el día del cumple, aunque para entonces sólo preparé una tarta con una vela porque, por no estar, no estaba ni el Papá Menudo, y por último, una merienda para celebrar el cumpleaños con nuestros amigos de Guadalajara con papá ya en casa.

Nachete está alucinado con tanta vela y tanta tarta, arde en deseos de que por fin llegue su cumpleaños, sabe que queda poco, y que va a cumplir tres años, aunque el pobre no tiene ni idea de si esto va a ser dentro de dos días o cuatro semanas. De momento es el que más ha disfrutado con "los cumpleaños" de su hermano, además de apropiarse de todos los regalos, por supuesto. Es lo que tiene que tus hijos hayan nacido el 15 de diciembre y el 15 de enero, que abrimos y cerramos la época de los regalos por excelencia. He empezado a guardar juguetes porque sino esto se desborda.

La temática de la fiesta la decidí ojeando un catálogo de IKEA, había un anuncio que venía a decir algo así como "el invierno en tu casa", me gustó la combinación del césped con el blanco de las alfombras y los pompones de seda. Esto junto con mi pasión por el must de este otoño, los zorros, me decidieron a elegir como tema para la merienda "el bosque". Después me puse a mirar, a probar, a pensar y al final...no hay muchos zorritos, sí en cambio, setas, bellotas, ciervos, eucalipto, casitas de cuento, una cesta de picnic y mucho verde. ¿Me acompañáis?

Regalos para los niños.

Comienza la cuenta atrás para la vorágine de regalos, centros comerciales abarrotados y el caos generalizado de comprar, muchas veces por comprar, en el último momento. A veces se acierta, otras veces no tanto… siempre me ha gustado mucho hacer regalos, pero ahora que mi tiempo es limitado, reconozco que en determinadas situaciones las compras navideñas me han llegado a estresar y procuro hacerlas con tiempo y meditarlas bien.

Si necesitáis un poquito de ayuda extra os propongo mis ideas para regalar y tiendas online en las que encontraréis regalos bonitos y originales para estas navidades.